詳細設定で開始条件を決めます

行動編集画面の開始時刻をタップして時刻を変更し、その下の曜日スイッチで有効な曜日を選びます。平日だけなら月〜金をオン、土日をオフにします。

おすすめの時間帯はあとから正確に変更できます

目標から提案を作る場合、「朝 7:00ごろ」「夕方 18:00ごろ」のような初期値が入ります。これは固定ではなく、詳細設定で18:20など任意の時刻へ変更できます。

プレビューも確認します

画面上部のプレビューには、開始から完了までの考え方が表示されます。曜日・開始・完了条件を変更したあと、意図した行動になっているか保存前に確認してください。